Rauchentwöhnung / wie werde Ich Nichtraucher

-Die Rauchentwöhnung, eine der bekanntesten Hypnoseanwendungen-

Warum ist das so?

Eigentlich ganz einfach, wie lange begleitet Sie die Zigarette bereits? Die meisten meiner Klienten werden schon lange, oft seit Jugendzeiten, treu und zuverlässig von der Zigarette begleitet. Und das in guten wie in schlechten Zeiten. Kennt man ja irgendwie…. In so einer alten Freundschaft hat man einiges erlebt.

Gibt man so etwas einfach so auf? Darf man das einfach so aufgeben?

Auch wenn Sie jetzt mit dem Kopf schütteln, unser Unterbewusstsein sieht das genau so.

Deshalb ist gerade bei diesem Anliegen so viel Emotion im Spiel.

Wer oder was unterstützt mich denn in schwierigen Zeiten? Wie bekomme ich meine Ruhepausen?                             Was ist wenn der Druck mal wieder unerträglich wird?

Dazu hat man zum Thema Rauchentwöhnung und den Weg zum Nichtraucher schon so viel gehört.                            Wie unausstehlich man während des Weges zum Nichtraucher ist. Wie belastend das alles für die Beziehung und das Umfeld ist. Wie viel man an Gewicht zunimmt.                                                                                                                           Es muss ja schwer sein, man macht es ja schon so lange, eigentlich eine Unmöglichkeit.

Und genau das macht „das Aufhören zu Rauchen“ so besonders.

Wie alles im Leben ist auch hier eine Entscheidung zu treffen. Die Entscheidung das weitere Leben ohne die Zigarette, als Nichtraucher weiter zu führen.

Es gibt Menschen, die treffen diese Entscheidung und hören einfach auf. Ein großer Prozentsatz der Menschen die langfristig zum Nichtraucher wurden haben diesen Weg gewählt.

Wenn das keine Option für Sie ist oder Sie diesen Weg schon ohne Erfolg ausprobiert haben, dann biete ich eine andere Option für Sie.

Nehmen Sie sich ein wenig Zeit und wir gehen gemeinsam den Weg.                                                                                 Und im Vergleich zu den vielen Jahren als Raucher, ist ein Weg von ein paar Wochen zum Nichtraucher doch überschaubar.                                                                                                                                                                             Dies bedeutet aber nicht, dass dieser Weg „nebenbei“ gegangen wird. Zu Beginn ist es durchaus anstrengend Verhaltensweisen zu erkennen, zu ändern und ins Leben zu integrieren.

Gemeinsam schauen wir uns die Unmöglichkeit des Aufhörens mal an. Eine Hummel kann anhand der geltenden Aerodynamik auch nicht fliegen. Scheinbar weiß sie es nicht und macht es einfach.

Und wer sagt denn, dass Arbeit keinen Spaß machen darf.                                                                                                     Sie entscheiden was Spaß macht und was nicht. Auch daran arbeiten wir gemeinsam.

Für unseren gemeinsamen Weg setzte ich voraus, dass es Ihr eigener Wille, Ihre eigene und selbständige Entscheidung ist Nichtraucher zu werden. Wünsche der Partner, Kinder, Freunde,… haben nicht genug Kraft für das was Sie tun werden.

Für die Rauchentwöhnung hat es sich bewährt drei Sitzungen durchzuführen. Dabei ist es individuell sehr unterschiedlich ob bei jeder Sitzung auch eine Hypnose im „klassischen Sinn“ zur Anwendung kommt.                      Diese drei Sitzungen werden innerhalb von 7-10 Tagen durchgeführt.                                                                                  Die erste Sitzung hat einen zeitlichen Rahmen von ca. 2,5 Stunden. Die beiden darauf folgenden Sitzungen haben eine Dauer von 1 Stunde.                                                                                                                                                                         Im Vorfeld findet grundsätzlich ein kurzer telefonischer Kontakt zwischen uns statt.

Sollten Sie unsicher in Ihrer Entscheidungsfindung sein oder weitergehende Fragen bestehen, biete ich immer ein kostenfreies telefonisches Beratungsgespräch an.